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2016-02-16

감기 걸렸을때 먹으면 안되요~ 음식별 건강 궁합 정보!

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몸이 아플때 먹으면 더 아파지는 음식들
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열이 날때는 밀가루 음식 + 튀김등을 먹으면 안되요~! 위장의 소화 활동에 큰 부담이 되요!
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기침이나 목에 염증이 생겼을때는 매운 음식, 짠음식등을 피하세요. 목에 자극을 주고 건조하게 만든답니다.
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기침이 계속 된다구요? 하지만 커피는 피하세요. 커피의 카페인이 산소 흡입량을 높혀서 기침이 심해진데요.
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설사가 났을때는 고구마는 안좋아요. 섬유소가 풍부해 오히려 배변을 왕성하게 만든답니다.
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다 익지 않은 바나나는 타닌 성분때문에 변비에 좋지 않다고 하니 꼭 피하세요.
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위가 아플때는 위산을 촉진시키는 후추등의 자극적인 음식은 피하세요.
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숙취를 깨려고 라면을 드세요? 오히려 위에 부담이되고 소화가 잘 안되서 몸에 무리를 준답니다.
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얼굴에 붓기가 생겼을때는 패스트푸드를 피하세요. 염분이 많이 들어가서 오히려 더 붓기를 악화 시킨답니다.
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지윤님의 댓글

지윤

슬이

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이요엘님의 댓글

이요엘

김수진

스토어 댓글 리스트

홍민아님의 댓글

홍민아

송현지 나독감인데 의사쌤이 탄산이랑 얼음같은거빼고 다먹으라햇눈데 잘먹어야한다거 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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